El arte terapéutico puede convertirse en una herramienta para detener el ritmo cotidiano, escucharse y abrir espacio al cuidado personal. El Arte de Elegirme propone una experiencia de tres encuentros donde la creatividad, la meditación y la expresión artística acompañan un proceso de exploración de la autoestima desde un ambiente respetuoso y libre de juicios.
No es necesario contar con experiencia previa en dibujo o pintura. Por el contrario, el taller está dirigido a personas que desean conectar con sus emociones mediante el lenguaje artístico. Cada sesión invita a reconocer el valor de la creatividad como una forma de bienestar, reflexión y crecimiento personal.
A lo largo de las jornadas, las y los participantes desarrollarán ejercicios creativos, momentos de meditación y dinámicas de expresión artística orientadas a fortalecer la autoestima. Además, el proceso busca favorecer la escucha interior, la confianza y el reconocimiento de las propias capacidades.
Más que aprender una técnica, este espacio propone vivir una experiencia donde el arte se convierte en un medio para expresar emociones, resignificar vivencias y cultivar una relación más amable con uno mismo. De esta manera, cada encuentro ofrece herramientas sencillas que pueden incorporarse a la vida cotidiana.
Asimismo, el formato grupal favorece el intercambio de experiencias en un ambiente de respeto, acompañamiento y cuidado mutuo.
El taller se desarrollará en el Coworking Cultural de la Casa de la Cultura Ecuatoriana Núcleo del Azuay, un espacio que impulsa iniciativas de formación, creatividad y desarrollo personal. En este contexto, la propuesta amplía la programación cultural al integrar el arte como una experiencia de encuentro, reflexión y bienestar.
La facilitadora del proceso es Laura López, artista que acompaña experiencias creativas centradas en el fortalecimiento de la autoestima y el desarrollo personal mediante el arte terapéutico. Su metodología invita a descubrir que no existen resultados correctos o incorrectos, sino procesos personales de exploración y expresión.
Evento: El Arte de Elegirme – Taller de arte terapéutico
Fecha: 9, 10 y 11 de julio de 2026
Hora: 18h30
Lugar: Coworking Cultural, Casa de la Cultura Ecuatoriana Núcleo del Azuay
Costo: $10
Inscripción: Mediante formulario de registro (código QR o enlace proporcionado por la organización).
Información adicional:
El arte terapéutico abre un espacio para detenerse, escuchar las emociones y fortalecer la autoestima a través de la creatividad. Te invitamos a participar en El Arte de Elegirme, una experiencia pensada para reconectar contigo desde la sensibilidad, la expresión artística y el encuentro con otras personas que también buscan regalarse un momento de bienestar.